« Oficiální spolupráce » · Tajemství Masérny & Posilovny

Zhubněte zdravěa natrvalo.

Bez hladovění, zákazů a jojo efektu. Jídelníček, trénink a návyky na míru od coache, který proměnami provedl již přes 1 000+ spokojených klientů.

Chci svou proměnu → Výsledky klientů

★★★★★

1 000+ spokojených klientů

Exkluzivní ceny jen pro klienty Tajemství Masérny / Posilovny.

Ing. Jakub HrudkaVáš Online Coach Zdraví a Hubnutí

Znáte to?

Diety, co prostě nevydrží

× Hladovění a seznamy zakázaných jídel, které se nedají dlouhodobě dodržet.

× Pár shozených kil – a za chvíli zase zpátky. Klasický jojo efekt.

× Počítání úplně všeho, žádné výsledky a ztráta motivace.

Staráte se o své tělo zvenčí?
Postarejte se o něj i zevnitř.

« Co spolupráce obsahuje »

Vše na míru.Žádné šablony.

Kompletní systém, který sedne vašemu tělu, času i chutím.

Jídelníček na míru

Jíte jídla, která máte rádi. Bez hladovění a bez zákazů.

Tréninkový plán na míru

Doma i do posilovny, podle vašich možností a úrovně.

Týdenní kontroly a úpravy

Držím vás na kurzu k cíli a plán průběžně ladím.

Suplementační plán

Jen to, co vám dává reálný smysl. Nic navíc.

Plán zdravých návyků

Funguje i potom, co spolupráce skončí. Natrvalo.

Videoukázky cviků

Správná technika a kontrola, ať cvičíte bezpečně.

Výsledky mých klientů

Změna, která vydrží.

Skuteční lidé, skutečné proměny. Žádné filtry, jen výsledky.

Recenze klientky Ivana, -8 cm v pase za 3 měsíce

Recenze klienta Šimon, -5,5 kg za 3 měsíce

Recenze klientky Radka, -6,5 kg za 3 měsíce

Recenze klienta Lukáš, -17 kg za 6 měsíců

Recenze klientky Kristina, -2,4 kg za 3 měsíce

Recenze klienta David, fitness trenér, -3,5 kg za 6 týdnů

Recenze klientky Adriana, 52 let, -5,5 kg a -9 cm v pase za 3 měsíce

› potáhněte pro další proměny ›

Začít svou proměnu →

Vyberte si délku spolupráce

−25 %

3 měsíce

běžně 3 990 Kč / měsíc

2 990Kč/ měsíc

› Jídelníček na míru
› Tréninkový plán na míru
› Týdenní kontroly a úpravy
› Suplementační plán
› Plán zdravých návyků + videoukázky cviků
› Bonus zdarma: online kurz + příručky (hodnota 3 990 Kč)
› Ideální pro ty, kteří chtějí trvale shodit do 15 kg tuku

Vybrat 3 měsíce →

Nejvýhodnější −33 %

6 měsíců

běžně 2 990 Kč / měsíc

1 990Kč/ měsíc

› Jídelníček na míru
› Tréninkový plán na míru
› Týdenní kontroly a úpravy
› Suplementační plán
› Plán zdravých návyků + videoukázky cviků
› Bonus zdarma: online kurz + příručky (hodnota 3 990 Kč)
› Ideální pro ty, kteří chtějí trvale shodit nad 15 kg tuku

Vybrat 6 měsíců →

Bonus zdarma ke každé spolupráci

Online kurz hubnutí + příručky ZDARMA

Recepty, zásobník cviků na doma i do posilovny, práce s myslí a návyky. Doživotní přístup.

Hodnota 3 990 Kč

« Jak to probíhá »

Od objednávky
k proměně

Vyberete si spolupráci

Zaplatíte bezpečně přes platební bránu Stripe. Hotovo za minutu.

Na email vám zašlu vstupní dotazník

Zjistím vše potřebné, abych sestavil plán přesně na míru vám.

Do 7 prac. dnů máte plán

Kompletní jídelníček, trénink a bonusy zdarma vám přijdou na e-mail.

Začíná vaše proměna

Od doručení plánu oficiálně startuje naše spolupráce.

Kdo vás povede

Ing. Jakub Hrudka

Nutriční coach

Pomáhám mužům i ženám zhubnout zdravě a natrvalo – bez extrémních diet a bez jojo efektu. Sám jsem zhubnul 17 kg tuku, přes 8 let jsem provedl přes 1000 spokojených klientů a stojím si za výsledky, které vydrží.

› VŠTVS PALESTRA · vysoká škola · obor Výživové poradenství a sportovní diagnostika

Certifikace

›

Práce s obézními klienty · Institut Moderní Výživy (2024)

›

Moderní hubnutí · Institut Moderní Výživy (2024)

›

Mezinárodní konference moderní výživy · IMV (2023)

›

Dosáhni svého přirozeného maxima · IMV (2021)

›

Moderní výživa · Institut Moderní Výživy (2020)

›

Fitness konference · Fitness Institut (2024)

›

Profesionální certifikace: Fitness trenér · FitPraha (2023)

−17 kg

Proč to se mnou zvládnete

Vím přesně,
čím procházíte

Sám jsem roky bojoval s váhou. Zkoušel jsem drastické diety i zázračné jídelníčky – nikdy to nevydrželo.

Až když jsem pochopil, jak na to zdravě a bez extrémů, zhubnul jsem 17 kg čistého tuku za necelých 6 měsíců a držím to dodnes.

Právě díky tomu dnes přesně vím, čím procházíte – a hlavně vím, jak vás bezpečně a natrvalo dovést k cíli. Žádné hladovění, žádný stres a žádný strach. Postarám se o vás.

FAQ

Často kladené dotazy

Budu muset hladovět?+

Ne. Jídelníček stavím z běžných jídel, která máte rádi, tak aby byl udržitelný a zároveň vedl k výsledku. Žádné hladovění ani zakázané potraviny.

Zvládnu to při práci a rodině?+

Ano. Celý plán přizpůsobím vašemu času a možnostem. Většina mých klientů má běžné zaměstnání i rodinu – a výsledky mluví za vše.

Nemám čas ani možnost chodit do posilovny.+

Není problém. Tréninkový plán udělám na míru – ať už cvičíte doma, nebo v posilovně. Vždy podle toho, co máte k dispozici.

Kdy uvidím první výsledky?+

Většina klientů cítí a vidí změny už během prvních týdnů. Cílem je ale trvalý výsledek – 5 až 15 kg za 3 měsíce a hlavně udržení.

Jak probíhá platba a co bude pak?+

Platíte bezpečně přes Stripe. Po platbě vyplníte krátký dotazník a do 7 pracovních dnů vám na e-mail přijde plán na míru i bonusy. Od jeho doručení začíná spolupráce.

Vaše proměna
začíná dnes

Využijte exkluzivní cenu pro klienty Tajemství Masérny / Posilovny a trvale proměňte nejen vaši postavu, ale hlavně vaše zdraví.

1 990 Kč / měsíc6měsíční spolupráce 2 990 Kč / měsíc3měsíční spolupráce